Schön bist du hier
Hey, ich bin Nicki Salzmann, Diplomierter Mentalcoach und Pilates Care Instructor.
Stehst du vor einer Hürde, die du bewältigen möchtest oder möchtest du sportlich aktiv werden und bleiben, dann beginnt hier deine Reise.
Lass uns gemeinsam wachsen und erfolgreich sein.
Das Streben nach äusserem Erfolg und Anerkennung ist nicht das, was uns wirklich erfüllt. Wir verspüren oft eine ständige Leere. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Verbindung zu uns selbst nicht von aussen aufgebaut werden kann, dazu müssen wir unsere eigenen Werte kennen und vor allem wiederfinden.
Übernehme Verantwortung für dein leben und dein glück
Byebye Hamsterrad, lerne erfüllt zu leben anstatt zu funktionieren
Erreiche deine Ziele und sprenge deine Grenzen
Klarheit und Freiheit - lass alte Denk- und Verhaltensmuster los und löse Blockaden auf
Stärke Beziehungen zu dir und anderen
Meister Krisen- und Veränderungsprozesse
Finde mentale Stärke
Stärke deinen Körper und geist
Bleib in Bewegung, nimm dir Deine Auszeit, werde aktiv und tue deinem Körper etwas Gutes.
Egal ob in einem schweisstreibenden HIIT, bei einem Faszientraining, einer Pilates Stunde, im Pilates Care, in der Schwangerschaft oder nach der Geburt und egal ob Sportfreak, Profi, Beginner oder noch Sportmuffel, es ist für jeden etwas dabei und für Motivation sowie Inputs für den Alltag ist gesorgt.
Das Geheimnis der Veränderung besteht darin, deine ganze Energie darauf zu konzentrieren, neues aufzubauen, statt altes zu bekämpfen (Sokrates)